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Mostrando las entradas de diciembre, 2015

¿Que ocurre en tu cuerpo cuando dejas las pastillas anticonceptivas? por Sanahi

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Las invito a leer la segunda parte de los artículos compartido por Sanahí creadora de  Aflora Mujer  (Chile), esta vez sobre los cambios que transitamos al dejar los anticonceptivos. E l dejar las pastillas es un proceso , no puedes esperar que después de años de manipular el cuerpo y las hormonas, de un día para otro el cuerpo se regule. Lo que ocurre muchas veces es que uno deja las pastillas y luego entra en un periodo de desbalance mientras las hormonas se ajustan y este puede ser incómodo. Luego, por miedo, una las vuelve a tomar.   Para cada mujer es diferente el proceso.   El cuerpo debe aprender nuevamente cómo regular las hormonas por sí solo, después de tantos años de manipulación! Pueden ocurrir desbalances hormonales, mientras el cuerpo se regula. También pueden venir periodos de acné, dolores de cabeza o aumento de peso. Todo esto es parte de lo que comúnmente se llama la crisis curativa , donde el cuerpo empeora los síntomas mientras se está recuperan

¿Estás considerando dejar las pastillas anticonceptivas? Por Sanahi

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Las invito a leer el excelente articulo compartido por Sanahi creadora de  Aflora Mujer  (Chile). “ Lo que está claro es que la píldora impide totalmente la comunicación interna y la maravillosa sinfonía entre nuestro cerebro, hormonas, útero y ovarios.   Nos ha desconectado de nuestra sabiduría femenina ” Este es un tema difícil de abordar, creo que es una decisión muy personal y en pareja . Cuando me escriben “Quiero dejar las pastillas, pero no quiero quedar embarazada. ¿Qué hago?” realmente no sé cómo responder, te puedo enseñar métodos de fertilidad natural, tizanas de hierbas medicinales y sin embargo todo se reduce a un conócete a ti misma y sabrás tus días fértiles, y comenzarás a conocerte m ucho mejor. Si estas considerando dejarlas es porque te caen mal, escuchaste algún comentario de lo toxicas que son, o quieres ser madre y preparar tu fertilidad y por ende dejar de tomarlas. Debes saber lo que tomas y cómo funcionan dentro de ti, y sobre todo el efecto

Historia de mujeres. Gail: QUISTES OVARICOS y mi VIDA GUERRERA

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"Es demasiado pronto para comprender todo lo que ha cambiado y ocurrido en mí. Lo que sí sé es que he enfrentado a uno de mis más temidos dragones y que gracias a eso soy una persona más plena y rica. Sé que puedo pedir apoyo cuando tenga miedo y sé que soy amada y cuidada por muchos seres queridos."   Hace años que Gail y yo somos amigas. En 1989 me consultó por primera vez por un quiste ovárico persistente que, finalmente, cuando se acercaba a los cuarenta, fue necesario operar. He aquí su historia: "En 1984, durante un examen ginecológico de rutina, una médica me encontró un quiste ovárico grande en el lado izquierdo. Esta pulcra doctora del SoHo de Nueva York me anunció que eso era peligroso y que había que extirparlo lo antes posible. Después tendría que guardar cama de cuatro a seis semanas, me dijo. Ella, lógicamente, estaría encantada de hacer la operación. Todo eso duró unos quince minutos. Yo me aterré y quedé totalmente abatida. En ese tiem

Historias de mujeres. Paula: MIOMAS Y ABORTO

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"De vez en cuando veo a mujeres cuyos miofibromas parecen estar relacionados con uno o varios abortos. Cuando digo «relacionados con» no quiero decir «causados por». El  aborto, en muchos estudios, no ha sido asociado con efectos físicos adversos en el cuerpo. Los problemas  que tienen las mujeres después de abortar, si es que tienen alguno, están relacionados con el significado  que tiene el Aborto en su vida y en la sociedad en que viven. Paula vino a verme para un examen anual en 1987, a los 36 años. Había abortado tres veces,  cuando era adolescente y veinteañera, y no tenía hijos. No conozco las circunstancias de los abortos,  aparte de que ella hablaba de ellos con naturalidad. Pasados los treinta años, desarrolló miofibromas y  llevaba al menos cinco años sufriendo de dolor pelviano. Cuando la vi se sentía bien y sana, y pensaba  que su bienestar se debía a la siguiente historia: «Tenía cada vez más problemas de hemorragias entre  reglas y dolor pelviano. No me ha

Historias de Mujeres. Louise: MIOMA, HIJAS Y PéRDIDA

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Louise es una mujer que está dispuesta a participar en el cuidado de su salud  y no teme expresar sus opiniones. Productora de una emisora de radio, vino a verme para que le diera  una segunda opinión respecto a su miofibroma en el útero. El miofibroma se le había desarrollado poco  después de que su segunda hija decidiera dejar la casa para entrar en un colegio interna. Después de su  visita conmigo, le escribió la siguiente carta a su ginecólogo, que le había recomendado la histerectomía: Estimado doctor: Por recomendación suya, consulté una segunda opinión respecto a hacerme una histerectomía debido a mi miofibroma uterino. Permítame que le cuente la historia que hay detrás de mi proceso, con la que espero que en el futuro incorpore un método más amplio y menos convencional para tratar a otras mujeres que presenten miofibromas. En primer lugar, me impresionó la sensación de impotencia que me produjo su recomendación de operarme. De pronto comencé a considerar

Historia de mujeres. Shirley: MIOMAS y CREATIVIDAD

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Los miofibromas son tumores benignos del útero. Se desarrollan en diversos lugares sobre y dentro de la pared uterina o en la cavidad uterina. El sistema habitual para calcular el tamaño de un miofibroma es comparar el tamaño del útero con el que tendría en las diversas etapas del embarazo. Así pues, a la mujer se le dirá que tiene un miofibroma del tamaño de 14 semanas si tiene el útero del tamaño que tendría si estuviera embarazada de 14 semanas. Los miofibromas están formados por tejido duro, blanco y cartilaginoso de una forma parecida a la de una concha. Están presentes en un 20 a 50 por ciento de todas las mujeres .  Caroline Myss explica que los miofibromas representan la creatividad que nunca nació , en la que se cuentan las imágenes «fantásticas» de nosotras mismas que nunca han visto la luz del día y los secretos creativos de nuestros otros «yoes». También se producen cuando estamos desperdiciando energía vital, por ejemplo en trabajos sin futuro o en relacio

Historias de Mujeres. Darlene: REGLAS IRREGULARES desde la menarquía.

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A Darlene, profesora, la vi por primera vez como paciente cuando ella tenía 32 años. Estaba casada, no tenía hijos, y desde la pubertad mostraba un  largo historial de hemorragia uterina disfuncional. Pasaba largos periodos de tiempo sin regla, seguidos  por hemorragia casi continua durante un mes y después pérdidas pequeñas infrecuentes. Tenía problemas de ansiedad continua y ataques de pánico si se veía obligada a estar fuera de casa un periodo largo. Su matrimonio era una fuente de infelicidad más que de agrado. Generalmente estaba nerviosa, tenía problemas para dormir y sufría de frecuentes dolores de cabeza.  Su infancia y adolescencia habían sido estresantes. Su padre y al menos un abuelo eran alcohólicos, aunque había muchísima negación respecto a esto en su familia. Su madre, su abuela materna y una  prima habían tenido problemas de hemorragia uterina que habían llevado a histerectomías. Su tía y otra  prima tenían cáncer de útero y también les habían practicado hist

Chakras femeninos inferiores

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La zona del primer chakra está influida por lo seguras y a salvo que nos sentimos en el mundo y por lo bien que podamos equilibrar la confianza y la desconfianza, la independencia y la dependencia, la soledad y la pertenencia a grupos. Esta zona también está influida por el equilibrio que logramos entre sentirnos audaces y permitirnos sentir totalmente nuestros miedos. La zona del primer chakra se ve afectada, muy literalmente, por lo conectadas que nos sentimos con la Tierra y sus procesos. Las zonas del cuerpo correspondientes a este chakra son la columna, el recto, las articulaciones de las caderas, la sangre y el sistema inmunitario. Los cimientos de nuestro sentimiento de seguridad suelen formarse en la infancia, cuando tenemos la sensación de que este planeta es o no un lugar seguro. Por lo tanto, en este primer chakra están representados los asuntos familiares y de supervivencia física no resueltos, los concernientes a nuestra casa, nuestra familia, nuestr